Преимущества мысленного чтения по телефону — Burn Bright — Not Out

Моя старая жизнь, как я ее сейчас называю, была сложной на всех уровнях. Я трачу большую часть своего времени и энергии на то, чтобы доставить удовольствие другим, чувствуя, что мне нужно как-то проявить себя. Я был занятой мамой и женой, делал карьеру. Для многих я была дочерью, сестрой и хорошим другом. Все время пытался найти баланс между работой и личной жизнью, чего до сих пор ускользало от меня.

Тогда, чего я не знал, я слишком сильно растягивался. Работа в дополнительные смены, помощь детям в школе и гонка на часах, чтобы поддерживать огонь в доме.

Мои друзья, семья и коллеги часто спрашивали меня, как мне удалось так много сделать? Я не мог сказать им, что сам подвергал сомнению это вместе с моим психическим здоровьем !! Счастливый человек, которого они видели, был истощен, эмоционально дезориентирован и истощен. Я полагал, что если я буду работать усерднее и умнее, то смогу вернуться на правильный путь. Сейчас, оглядываясь назад, забавно, как идут дела. Попытки работать усерднее и умнее привели меня к переломному моменту. Я страдала выгоранием. Гипотеза!

Мне нужен был месяц перерыва на работе, чтобы подзарядить свои батареи, думая о том, в каком направлении я хотел бы двигаться в будущем и какой ценой для моего здоровья?

Мне это казалось совершенно чуждым; отдых вместо «ДЕЛАТЬ». в конце концов, раньше я бегал, управляя всем идеально?

Я обнаружил, что моя жизнь слишком драгоценна, чтобы не получать от нее удовольствия. Выгорание заставило меня внести некоторые изменения, чтобы убрать стресс из моей жизни. Мне нужна была помощь в поиске направления в моей жизни, поэтому я решил прочитать экстрасенсорное сообщение по телефону, чтобы найти необходимую мне ясность.

Это должно было стать моей новой жизненной мантрой! Вот несколько идей, которые я придумал, чтобы создать свою новую жизнь, прогуляться, поговорить и жить в соответствии с моей мантрой Burn Bright — Not out.

Следуй своему сердцу

До этого я шел (или БЕГ в моем случае) в такт чужим барабанам. Я выгорел, пытаясь оправдать то, чего от меня ожидали другие люди. Я не уважал себя, чувствовал разочарование из-за того, что не следовал указаниям моего сердца. Решила снова узнать, кто я. Я нахожу время, чтобы узнать, что заставило мое сердце петь. Я хотел набраться сил и узнать, что делает меня счастливым. Я начал сиять, когда позволил себе следовать своему сердцу и идти своим путем.

Смотри обратную сторону

Я научился шаг за шагом наблюдать за своими мыслями и чувствами.

Вместо того, чтобы увязнуть в «драме», научитесь обращать вспять ситуацию / проблему. Я решил посмотреть, какую пользу может принести эта так называемая ужасная ситуация. Какие возможности могут появиться после того, как этот шторм пройдет? Что я действительно чувствую в этой ситуации, вместо того, чтобы присоединиться к тому, что чувствуют все остальные, я научился тратить некоторое время и исследовать свои собственные мысли и мнения.

Не всегда легко выйти за рамки существующей проблемы или оставаться позитивным, когда кажется, что что-то идет не так.

Иногда то, что кажется плохой ситуацией, может быть возможностью для позитивных изменений. «Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть» — это сообщение, которым я часто делилась во время мысленных чтений по телефону.

Сострадание стихов Конкурс

Если вы потратите время на то, чтобы остановиться и послушать кого-то, у кого есть проблемы или трудности, это может стать целительным процессом для обеих сторон. Человеку свойственно соревноваться и иногда чувствовать потребность защищаться или вести себя хорошо. Если мы слишком заняты освещением собственных проблем, мы более открыты для конкуренции и защиты, что часто приводит к неправильному толкованию, непониманию, а иногда и к разрыву отношений.

Мы все время от времени чувствовали необходимость соревноваться с другими или судить об их выборе.

Сфокусируйте свою точку зрения, сделайте паузу и найдите свою сострадательную сторону. Позвольте другим иметь время выразить свои мысли и чувства, не будучи втянутыми в их энергию. Когда вы начнете осознавать свои мысли и действия, позволяя сострадать другим, вы почувствуете себя более позитивно. Между тем, те, кому вы проявили сострадание и понимание, будут более оценены. Они будут чувствовать, что их проблемы, мнения и перспективы также важны.

Я называю это беспроигрышной ситуацией.

Освободите наращивание

Когда мы живем в напряжении, как в «моей старой жизни», наши головы редко бывают в состоянии ясного мышления. Часто, когда мы чувствуем разочарование и замешательство, мы можем думать, что у нас все под контролем. Просто чтобы обнаружить, что вы одновременно занимаетесь несколькими незавершенными проектами.

Из-за отсутствия ясного мышления мы часто застреваем в этом бесконечном цикле неудач, часто повторяя один и тот же цикл снова и снова. Мне не нужно говорить вам, насколько это утомительно.

Найдите способы организовать свое мышление.

Вы обнаружите, что достигнете большего, будете использовать меньше энергии по мере продвижения и часто станете более эффективными во многих сферах своей жизни. Не существует жестких правил для весенней очистки разума, поэтому найдите время поэкспериментировать с несколькими различными занятиями, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

Приведенные ниже предложения могут помочь или найти ваши собственные любимые занятия, которые позволят вашей голове на мгновение отдохнуть.

Медитация, чтение, садоводство, прогулки, прослушивание музыки, времяпрепровождение на природе и т. Д. Есть ли отличные способы избавиться от накоплений в голове? Есть бесчисленное множество способов найти этот мир и покой, начните искать свой уже сегодня.

Токсичные ситуации и отношения

Практикуя способы упростить свою жизнь, вы можете обнаружить, что определенные отношения и ситуации в вашей жизни могут оказаться той областью, на которую вам нужно внимательно присмотреться. Например, вы можете уйти от определенных людей или ситуаций, чувствуя себя совершенно измотанным. Найдите время, чтобы понять, насколько вы хороши или плохи, когда находитесь рядом с определенными людьми или в повторяющихся ситуациях. Уважайте себя, сокращая время, которое вы тратите на общение с этими людьми, и сознательно не повторяйте нездоровые переживания или отношения.

Небольшие изменения в том, как вы думаете о том, кто вы есть и куда идете в своей жизни, часто вносят большие изменения в то, как вы справляетесь с вещами сейчас. Вы обнаружите, что привлекаете в свою жизнь новых единомышленников и позитивные возможности.

Ваш компас правильный?

Я зажег свечу с обеих сторон, прилагаем все усилия, чтобы построить сильную и успешную карьеру. Хотя мне нравилась моя работа, я часто чувствовал напряжение и стресс, когда приходил на работу. Я старался оставаться мотивированным и продуктивным. По дороге на работу каждое утро я начинал замечать, что чувствую себя физически плохо.

Я больше не мог игнорировать тот факт, что это неприятное чувство было связано с моей работой. Я научился пользоваться своим внутренним компасом. Мне нужно время, чтобы создать моменты покоя. Моменты, чтобы подумать о том, что было правильным для меня, почувствовать, каково это чувствовать свои собственные чувства.

Если бы это было правильно, я бы сделал больше. Если мне это казалось неправильным, я уходил от этого, сознательно переключая свое внимание и чувства на то, что мне казалось правильным. Мало-помалу, возвращая меня в правильном направлении.

Я решил уйти со своей должности и поступить так, как мне казалось правильным. Я не говорю, что если вам тяжело работать, просто выбросьте полотенце и сдайтесь! Найдите время, чтобы «проверить» свои чувства до, во время и после работы.

Ищите способы улучшить сложные ситуации. Как только вы определили, что не работает, вы можете найти способы исправить и изменить это. Аффирмации отлично подходят для создания позитивных изменений в вашей жизни. Представьте себе, как здорово было бы каждый день ходить на работу.

Будь добр к себе

Все мы знаем, что в жизни много хороших времен, а некоторые не очень. То, как вы реагируете и реагируете на хорошее и плохое, повлияет на ваш будущий прогресс. Если вы уделяете время тому, что для вас важно, вы постепенно будете работать над достижением своих долгосрочных целей. У вас будет время, энергия, деньги, отношения или то, над чем вы работаете.

Чем лучше вы относитесь к себе и другим, тем легче станет ваша жизнь. В конце концов, мы должны наслаждаться жизнью. Попробуйте !! Что тебе терять?