Таро медитация
Ниже мы дадим инструкции, как выполнять одну простую, но мощную технику медитации с картами Таро. На первый взгляд, медитация и Таро — две очень разные дисциплины. Однако это не должно быть правдой. Наша медитация может выиграть от использования карт Таро, потому что они являются сильными и мощными объектами визуализации. С другой стороны, практикующие карты Таро могут использовать медитацию как инструмент для открытия новых, ранее неизвестных отношений между картами и их символами.
Вот пошаговое руководство по относительно простому, но эффективному методу медитации на Таро. Цель, которую мы пытаемся достичь, — проецировать нашу осведомленность на одну карту Таро по выбору за раз.
- Продолжительность вашей медитации на Таро зависит от вас, но на начальном этапе она не должна превышать 10 минут.
- Вы должны использовать только колоды Таро Старших Арканов. В частности, вам следует начать с Шута, карта №0, и пройти через все Великие арканы до Мира, карта №0. 21. Через месяц, если вы захотите, вы можете увеличить время медитации максимум до 30 минут.
- Неважно, какую колоду Таро вы используете в этой медитации. Ознакомьтесь с нашими предложениями по покупке колоды Таро в Интернете.
- Поместите карточку перед глазами. Отрегулируйте расстояние так, чтобы можно было легко видеть все детали.
- Посмотрите на карту Таро несколько секунд. Затем закройте глаза и попробуйте воссоздать в уме то, что вы только что наблюдали. Снова откройте глаза и обратите внимание на разницу между вашим изображением и самой картой.
- Повторите шаг 4 несколько раз, постепенно увеличивая период взгляда, а также период, в течение которого вы визуализируете карту своим внутренним глазом. Помните, что вся ваша медитация не должна превышать 10 минут.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Очень важно научиться быть нейтральным наблюдателем при выполнении этого упражнения. Никаких обязательств, никаких прогнозов, никакого напряжения. Просто будьте там и смотрите на изображение на выбранной вами карте Таро с легкостью и полным расслаблением.
Через некоторое время вы увидите, как (при условии, что вам удалось достаточно расслабиться) увидеть точную копию карты Таро, на которую вы только что смотрели, на внутреннем экране практически не требует усилий с вашей стороны. Освоив этот шаг, вы завершите первую фазу этой медитации Таро.
Как только вы достигнете этого начального уровня, вы сможете сделать следующий шаг. Теперь постараемся сделать внутренний образ более ярким и ярким. Мы попробуем превратить его из 2D-изображения в настоящий живой 3D-объект. Если все сделано правильно, рамка выбранной карты Таро станет окном (или порталом) в другой мир. Этот мир будет наполнен светом, цветом, предметами и персонажами. Во время медитации вы должны делать то же самое: быть там и наблюдать эту яркую картину в тишине и покое.
Еще один, более сложный шаг — пройти через этот портал и вход (проекцию), создающий живое изображение. Это может быть астральная или ментальная проекция, а может и не быть. Вы будете там и будете наблюдать за окрестностями. Вы пассивны, но вы осведомлены и наблюдаете.
Что произойдет дальше, зависит от индивидуальных особенностей человека, выполняющего эту форму медитации Таро. Возможно, вы узнаете о новых отношениях между данной парой символов или о новой активности между персонажем Карты Таро. Используйте все свои чувства, чтобы обнаружить скрытый смысл символов. Когда этот внутренний образ становится более реальным, чем внешний образ, изображенный на карте, вы устанавливаете самые важные предпосылки для символической коммуникации.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Наконец, важно правильно завершить медитацию. Вы должны изменить эти шаги следующим образом.
1. Выйти из внутреннего образа.
2. Уменьшите его с 3D-изображения до 2D-изображения.
3. По мере того, как это изображение стало похоже на изображение, показанное на карточке, сосредоточьтесь на записи своих переживаний внутренней медитации. Лучший способ — записать их или каким-то образом выразить словами. Выполняя этот последний шаг после каждого сеанса медитации, вы создадите мост между своим обычным поверхностным осознаванием и более глубокими уровнями своей психики. Таким образом, преимущества этого упражнения по медитации с картами Таро будут выражаться в вашей способности легче получить доступ к содержанию вашего подсознания и понять его. Факт в том, что вряд ли можно осуществить саморазвитие и самореализацию без знания и работы с более глубокими уровнями своего собственного существа.
